同学们，老师们，大家上午好：

　　今天我讲话的主题是：快乐地走向自我教育。

　　前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说过"只有能激发学生进行自我教育的教育，才是真正的教育"。学术界普遍认为我们每个人受教育的过程，大概可以分为三个阶段：家庭教育、学校教育、社会教育。家庭教育对人成长的影响是基础性的，它对一个人性格形成、习惯养成的影响是终生的；学校教育是在家庭教育基础上的一种完善和提升，也是非常重要的；社会教育是我们作为社会人，在社会中被社会各种因素所施加的影响，是一种综合性、开放性的教育。除了这三种教育，还有一种教育也是最重要的——自我教育，它贯穿于前三种教育的始终，也决定着三种教育的效果和一个人一生所能达到的高度。因此有人说，自我教育是所有教育的终点或者最高点。那么，我们应该如何培养自我教育能力呢我有三点建议与大家共勉：

　　首先，学会自律，从自律中找到自信。　

　　自律是自我教育的起点。自律就是要在目标确定的基础上，明确什么该做，什么不该做，通过强大的自我管理能力，做到制定计划、控制注意力、要事优先、今日事今日毕等等。自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。自信是在严苛的自律中不断磨练出来的。只有不断地建立自信，自我教育才会持久、有效。

　　前天我从微信上看到一篇题为《自律让你自由》的文章，我很受启发，文章提到了NBA球员纳什的故事。纳什是个身体瘦弱的加拿大白人，背部有着严重伤病，被认为是"天赋最差的篮球巨星"。为了保持自己最佳的竞技状态，除了刻苦训练，纳什在饮食上是出了名的自律：不沾糖、油炸和深加工食品。训练日里，他只吃麦片粥（不含谷蛋白）、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和生吃芹菜，十几年从未破例。凭着超乎常人的毅力和自律能力，纳什获得了连续两个赛季的"最有价值球员"称号。历史上只有十个人做到这点，而其余九人都是乔丹、张伯伦等那些天赋秉异的球员。文章说， 纳什的成功给了我们这些平凡的普通人一点点念想：如果没有天赋，你永远成不了科比或者麦迪；但如果足够勤奋自律，至少你还有机会成为纳什。

　　其次，不断反思，在反思中发展自己。

　　反思其实是一种学习能力，反思的过程就是自我教育的过程。法国最著名的牧师聆听过一万多人的临终忏悔，他说，假如时光可以倒流，世界上将有一半的人成为伟人，如果每个人都把反思提前几十年，便都可能让自己成为一名了不起的人。我想一个有智慧的人不会等到临终前，才知道自己的过错，或者错过。我们要把反思变成一种习惯内化到我们的性格当中，用好成长日记和学习档案，不断反思自己的行动有没有偏离自己的目标，自己的措施是不是最有效地帮助自己实现目标。通过不断的反思，我们才能自我发现、自我觉醒，最终实现自我超越。

　　第三，融入团队，在团队互动中不断修正。

　　古人云，"见贤思齐焉，见不贤而内自省也。"团队中成员的相互学习、相互影响是自我教育必不可少的内容。我们的生活学习无时无刻不在与别人和团队产生着交集。在小组、宿舍、班级甚至整个校园里，每天都产生着丰富的自我教育资源。在这里，你有可能发现你不具备的优秀的闪光点，也有可能看到不如你的缺点，但是如果你能够扬长避短，用好这些间接经验，那么你就可以最大限度地矫正自我发展的目标、策略和路径，让你的成长更科学、更有效、更扎实。当然，这一切都需要我们全身心地融入团队，全力参与到团队中去，才有机会发现、体验、改变。

　　同学们，昌乐二中为大家提供了良好的自我教育的条件，衷心希望同学们真正做到发现自己，成就自己！

郝健强同学主持升旗仪式

迎国旗

隆重的升旗仪式

行注目礼

全体师生参加升旗仪式

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