• “疫”路同行·心灵绽放——我校举办心理健康文化节
• 发布人： 发布日期：2020-06-29

2020年，全世界都在经历一场前所未有的新冠疫情考验。疫情的来临，威胁着我们的身心健康。为更好地宣传心理健康知识，唤起同学们的心理关爱意识，提高同学们的心理调适能力，近日，我校开展了以“‘疫’路同行·心灵绽放”为主题的心理健康文化节，组织了丰富多彩的心理活动，为同学们的成长注入了“心”的能量。

一、心理文化节开幕式

6月22日下午，我校在怡心轩二楼报告厅举行心理健康文化节开幕式，执行校长张申出席活动并作指导，心理健康指导老师、阳光心理协会成员及部分初中部学生参加。

开幕式上，阳光心理协会会长张钰颖首先介绍了本届心理健康文化节活动的意义与内容，并向全校师生发出倡议，希望同学们积极参加心理健康活动，在活动中学会心理调适，乐观面对学习生活中的一切问题，积极帮助他们，努力追逐自己的精彩人生。 随后，常福荣老师对本届心理健康文化节进行指导，希望同学们发扬“积极、阳光、奉献”的心协精神，积极参加活动，用心体验，关爱自己，帮助他人，努力做一个能够温暖别人的人。

 张申校长作指导讲话，他首先肯定了心理健康对人一生成长的重要意义，并以健康、文化、快乐三个关键词，引领同学们要树立健康第一的理念，积极面对人生，主动帮助别人，在校园内营造积极阳光、健康向上的浓厚文化氛围。最后，张申校长宣布心理健康文化节正式开幕。

二、心理大课堂

期末临近，学生通过心理健康教育主题班会，学会转化压力，高效管理时间，正确处理人际关系，对生命的意义展开思考和讨论，提高了自己应对挫折的认知水平。

初中部和高一年级在心理健康文化节期间举办了以“心态阳光，乐观向上”为主题的心理研讨课活动。由心理老师出示公开课，首席导师全员听课研讨后在班内上课，在课堂上，同学们通过有趣的心理活动释放情绪，缓解压力，对于学习和生活焕发出更加积极饱满的精神状态。

   6月26日下午，我校召开全体教师会，邀请国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师郭萍霞通过线上方式作心理健康主题报告。郭萍霞老师结合多年从事心理健康和家庭教育研究经历，围绕如何更好地与孩子交流、走进学生内心等话题，从学会表达、学会倾听、学会理解方面进行了分享交流。针对如何有效的沟通，建立和谐的师生关系，她提出了7个技巧：1.他有过什么经历？2.他想表达的到底是什么？3.我想向他传达的是什么？4.我为什么要对他说这些话？5.我的需求和他的需求有冲突吗？6.对我来说，什么才是最珍贵的？7.我的目标是什么？对每一个技巧她都结合具体的实例进行了阐述，引导老师们要把这7个技巧运用到实际的教育教学和班级管理中。

三、加油吧，追梦少年

为高三学哥学姐送祝福、班级“加油墙”活动，让同学们在互相加油鼓励中提升自信，传递正能量，营造出积极向上的班级氛围和校园文化。

四、一封信的温度

传统又温度的一封信，为同学们提供了一个打开心门，表达释放的机会。给一年后的自己或身边的人写一封信，表达感恩，诉说苦恼，激励自己，一封信打开一扇门。

此次心理健康文化节以“‘疫’路同行·心灵绽放”为主题，开展了丰富多彩的心理健康活动，丰富了师生校园文化活动，引导师生正确面对各种问题，并以积极的心态主动探寻解决途径，健康成长，营造了有利于师生身心健康和谐发展的校园氛围，为师生生命健康成长提供了有力保障。