加强自我教育  启动自我系统

                         ——第四周国旗下讲话

老师们，同学们：

大家上午好，今天我讲话的主题是“加强自我教育 启动自我系统”。古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身。修身的过程就是自我教育的过程，自我教育的关键在于自我系统的启动。今天我将从三个方面和大家交流。

一、将个人的发展与国家和民族的发展结合起来

习近平总书记说：“中国处于近代以来最好的发展时期，世界处于百年未有之大变局，两者同步交织，相互激荡”。何为百年未有之大变局？可以从八个方面来分析：大国间力量对比发生深刻变化、科技进步影响深远并伴随众多不确定性、民众权利意识普遍觉醒、人口结构变化复杂深刻、美元主导的国际货币体系正在接近十字路口、国际多边体系进入瓦解与重构过程、超级大国的美国制度颓势显露、主要大国之间“规锁”与“反规锁”日趋白热化。每一个方面都伴随着巨大的挑战，也蕴藏着难得的机会，起决定性作用的一定是年轻一代的担当意识和作为能力。就像毛泽东同志1957年在莫斯科大学对中国留学生讲的那样：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”我希望昌乐二中的每一个孩子都能具有担当使命的意识，更要培养担当使命的能力，只有将自己的发展与国家和民族的发展结合起来，自我教育才会有源源不断的动力。

二、加强自我管理

1.管理好自己的目标。目标不但能引领方向，还能不断地激发斗志，希望大家能够做到时时有目标、处处有标准、事事有反思，在实践中实现螺旋式的上升。

2.管理好自己的时间。“逝者如斯夫，不舍昼夜”，时间不因个人的意志而停滞，希望大家能够利用好成长日记，做好每天的计划，实现每天的目标，拓宽生命的宽度，愿大家都能做到，当回想往事的时候不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。

3.管理好自己的情绪。海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚，我们青少年成长的过程中难免会因成长的烦恼而出现暂时的低落，希望大家能够融入团队，换位思考；打破假象，寻求本质；学会调节，科学求助；尽最大可能减少情绪波动对自己成长的影响。

1.珍惜国家课程的学习。国家课程让我们建立学科意识，形成学科能力，内化学科素养，培养学习力，这是我们未来进入高等学府继续学习深造的基础。

2.积极参与校本课程。每周三下午的校本课程是国家课程的有力补充，是同学们个性化成长的平台，希望每一位开课教师要整体设计，目标导向，精心准备；希望同学们用心参与，提高标准，学有所得。

3.高度重视食育课程。我国每年餐桌上要浪费掉6000多万吨食物，可以养活2亿多人。近日，习近平总书记对“厉行节约”作出了重要批示。要求各级党委政府下大气力杜绝餐桌浪费，将浪费问题与粮食安全问题结合起来。昌乐二中自2018年开始实施食育课程，旨在培养每一个孩子健康饮食、文明就餐、杜绝浪费的良好习惯，希望每一位师生坚决落实。

4.鞠躬礼课程。中国是礼仪之邦，我们昌乐二中学子应该是绅士，是淑女，懂礼仪，有素养。希望每一位师生都能积极践行鞠躬礼，表达我们的相互尊重，展现我们的文明素养。

老师们，同学们，自我教育是最有效的教育，自我系统的启动标志着发展的开始，愿大家都能够承担责任，管理自己，利用好成长课程，不断发展。

谢谢大家！