天天积极 天天锻炼 天天进步

               ——第四周国旗下讲话

老师们，同学们：

大家上午好！

 一、天天积极

天天积极是一种蓄势待发、跃跃欲试的生命状态，是一种奋发自信、乐观向上的精神品质，是一种敢于争先、主动作为的人生姿态。

作为昌乐二中的教师，应积极与学生对话，做学生人生道路上的陪伴者、守护者、引领者；老教师积极帮助青年教师成长，青年教师积极向老教师请教，让我们主动承担责任，争做学生心目中的好老师。

作为昌乐二中学子，同学们要积极思维，主动参与课堂，积极探究、合作学习，主动展示自己；要积极参与班级文化建设，懂得责任，学会担当，做未来世界的领导者；要勇于接受挑战，积极突破自我，咬住真实目标，争做老师心目中的好同学。

二、天天锻炼

伟大的先哲柏拉图曾说:“锻炼使健全的精神寓于健全的体格。”我们要天天锻炼。锻炼什么？

1. 锻炼身体

“活动有方，五脏自和。”体育锻炼能增进身体健康，有助于恢复体力和精力，使人精力充沛地投入学习或工作，体育锻炼还具有调节人体紧张情绪的作用，能改善心理状态，舒展身心，有助睡眠，有助缓解压力。体育锻炼还可以陶冶情操，充分激发个体的积极性和创造性，提高自信心和团队协作精神。同学们，我们一定要动起来，充分利用大课间、体育课等时间，积极锻炼起来。在运动中，愉悦身心，强壮精神；在运动中，阐释团结的内涵，释放青春的激情，体验生命的成长。

2.锻炼思维

思维是锻炼出来的。高阶思维尤其如此。

（1）在读书学习中锻造思维。培根说：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人灵活。凡有所学，皆成性格。我们要通过广泛的阅读和学习，让我们更明智、更灵秀，更庄重，让我们的思维更周密、更深刻、更灵活。

（2）在交流碰撞中锻炼思维。课上激烈讨论，主动发言，是思维的碰撞；深度思考，大胆质疑，是思维的碰撞；积极交流，乐于分享，也是思维的碰撞。让思维在碰撞中深入，让思维在碰撞中锻炼提升。天天锻炼，久久为功。

3.锻炼能力

三、天天进步

《大学·礼记》中说：“苟日新，日日新，又日新。”强调的就是一个人只有每天都坚持进步，不断革新，不断进取，才能更好地证明自己的存在，更好地实现自我的人生价值。

进步是对自我的认可与坚持，进步是对自我的突破与提升，进步是对自我的创造与发展。因为进步，我们有了对过程的信心，有了对付出的甘心，有了面对挑战的壮心，有了扎实苦干的恒心，有了改造落后的决心，也有了迎接未来的雄心。天天进步的我们，日子可能会一天天规规矩矩地度过，但生命却会一天天精精彩彩地绽放！

老师们，同学们，天天积极是最佳的精神状态，天天锻炼是最佳的生命状态，天天进步是最佳的人生状态。让我们在三个“天天”的引领下，全面启动自我成长系统，一起奔向人生的无限美好！

谢谢！